비염수술 & 비염에 좋은 음식
[참고 논문]
1. 비염의 임상사례에 대한 비교연구 - 체형사상학회 ‘임상경험집' 중에서 : 비염의 임상사례에 대한 비교연구
2. 천식 및 알레르기성 비염 환아에서의 호기 일산화질소 농도 : 아토피 및 기도과민성과의 연관성 = Exhaled Nitric Oxide Concentration in Children with Asthma and Allergic Rhinitis : Association with Atopy and Bronchial Hyperresponsiveness
3. 알레르기성비염 및 혈관운동성비염에 대한 Ketotifen의 임상효과 = Clinical Effect of Ketotifen for Allergic Rhinitis and Vasomotor Rhinitis
추운 겨울이 시작됨에 따라 비염 환자의 수가 늘고 있다.
비염이 발병하는 원인은 면역력 저하. 몸의 면역력이 저하되었을 때, 코 점막에 바이러스가 붙어 염증이 생기고, 비염이 유발되는 것이다.
비염은 비강 내의 비점막에 염증이 생기는 염증성 질환으로, 지속적인 코막힘이나 콧물, 재채기 등과 같은 증상이 나타나는데, 증상이 감기와 비슷해 제때 치료하지 않고 방치하는 환자들이 많다. 하지만 이러한 비염을 장기간 방치할 경우에는 만성비염으로 악화될 가능성이 높다.
만성비염은 코막힘이 심하고 콧물이나 코 건조함 등 다양한 증상이 지속되면서 호흡이 불편해 두통 및 후각 장애, 수면장애, 집중력 저하 등 일상생활의 큰 불편함을 초래하며, 심한 경우 부비동염 등 다양한 합병증으로 발전할 수 있다.
이러한 비염을 치료하기 위해 대부분 사람들은 항히스타민제를 복용하거나 비염수술을 진행하는데, 이는 콧물, 재채기를 일시적으로 완화하거나 콧속 공간을 넓히는 수술일 뿐, 근본적인 면역력을 해결하는 방법은 아니며 부작용의 위험까지 있어 주의해야한다.
항히스타민제의 가장 흔한 부작용은 진정, 졸음, 피로감, 기억력 감퇴, 집중 장애 등의 중추신경계 부작용이다. 또 심장 내의 칼륨 통로를 차단하여 부정맥 등의 심장 독성 부작용을 유발할 수 있다.
비염수술은 심각한 출혈이 생길 수 있으며, 비중격과 비갑개 사이에 점막이 많이 소실될 경우 유착이 생길 위험이 있다. 또 코가 마른 느낌 및 가피 형성, 이로 인한 위축성 비염이 생길 수 있다.
이처럼 약물복용과 비염수술은 근본적인 해결방법이 아닐뿐더러 부작용의 위험까지 있어 주의하는 것이 좋다. 결론적으로 충분한 수분 섭취와 함께 면역력과 염증 치료에 효능이 있는 음식을 섭취하는 것이 효과적인데, 그 중 가장 탁월한 효능을 보이는 것은 단연 홍삼이다.
홍삼은 국내외 5천여건 이상의 연구논문과 임상시험 결과를 토대로 그 효능이 입증되었는데, 실 사례를 통해 자세히 알아보자.
(자료 1)
조지아 주립대 강상무 교수팀은 인위적으로 독감을 유발한 실험용 쥐를 두 그룹으로 나눈 후, 한 그룹에만 홍삼을 투여하여 생존율을 비교했다.
그 결과, 홍삼을 투여하지 않은 그룹은 20%의 생존율을 보인 반면, 홍삼 투여 그룹의 생존율은 4배나 높은 80%로 나타났는데, 이는 홍삼이 면역력을 높여 비염에 좋은 음식임을 뜻한다.
(자료 2)
강원대학교 생명과학부 이혜연 박사팀은 실험용 쥐의 면역세포에 홍삼을 투입한 후 면역세포 수를 관찰하였다.
그 결과, 홍삼을 투여한 후 면역세포 증가율은 300%나 됐는데 이는 홍삼이 면역력을 높여 비염에 좋은 음식임을 의미한다.
(자료 3)
한국식품연구원 공연희 박사팀은 인체에서 채취한 신경세포를 염증을 유발한 뒤 두 그룹으로 나눈 후, 한 그룹에만 홍삼 추출물을 투여하고, 염증의 원인 중 하나인 NO(산화질소)분비량을 관찰하였다.
그 결과 홍삼 추출물을 투여한 그룹의 NO분비량은 대조군과 비교해 32.9%나 낮았는데 이는 홍삼이 염증치료에 효능이 있어 비염에 좋은 음식임을 뜻한다.
이처럼 다양한 임상시험을 통해 비염에 좋은 음식 임이 입증된 홍삼. 하지만 시중 제품의 품질은 천차만별, 그 중 먹으나 마나 한 제품들도 많으므로 꼼꼼히 따져보고 골라야 한다.
국내 대다수 홍삼 브랜드들은 홍삼을 물에 달이는 물추출방식으로 제품을 만드는데, 이는 홍삼 성분 중 물에 녹지 않는 지용성 성분은 달이고 남은 홍삼박과 함께 버려진다는 단점이 있다. 그래서 최근엔 ‘온체식 홍삼’이라고 해서 홍삼을 통째로 갈아 넣는 방식으로 제품을 만드는 홍삼 브랜드가 있는데 기존 제품들과 비교해 상당히 좋은 품질을 자랑한다.
이 부분에 대한 자세한 내용은 아래 전문가의 글을 참고하길 바란다.
https://blog.naver.com/gxomkmeic/221433205983
이상 비염수술과 비염에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보았다. 다음 포스팅에는 무선청소기 제품을 브랜드 별로 자세히 비교해보자.