난임치료 및 임신에 좋은 음식
결혼 시기가 늦어짐에 따라 난임(불임)으로 고민하는 부부들이 많다.
난임이란 피임을 하지 않고 정상적인 성생활을 하면서 1년여간 임신이 되지 않았을 때를 말하는데 매 년 난임부부가 늘어나고 있다.
"결혼한지 좀 됐는데 임신이 잘 안돼서 그래서
불임클리닉도 다니면서 시험관 아기도 몇 번 했는데 잘 안됐어요"
이러한 난임의 대표적 원인은 남성의 경우 정자의 활동성 저하, 개체 수 부족 등이 있고 여성의 경우 배란장애, 난관 및 복막 인자가 있다.
난임치료를 위해 많은 부부들이 시행하는 것이 인공수정과 시험관체외수정으로 두 방법 모두 인위적으로 난자와 정자를 결합해 배아를 만드는 방식이다.
하지만 이러한 난임치료방법은 성공률이 희박할 뿐 더러 1회 비용 역시 천문한적인만큼 효과적인 방법이 아닌데 그렇다면 난임치료를 위해서는 어떻게 해야 할까?
스트레스 등을 줄이고 임신에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋은데 다양한 음식 중에서도 효과적인것은 단연 홍삼이다.
홍삼은 국내외 5천건 이상의 연구논문과 임상시험을 난임치료 및 다양한 효과가 증명되었는데 임상시험 결과를 토대로 살펴보자.
임상시험 1.
[고려인삼학회지]를 통해 발표된 국내 한 연구진의 임상시험, 연구진은 노화로 정자 생산 능력이 떨어진 고령 쥐에게 2개월간 홍삼을 투여했다.
그 결과, 고령 쥐의 정자 생산 능력이 젊은 쥐와 비교해 90%까지 회복되었다.
임상시험 2.
국제 학술지 [인삼 연구저널]에 따르면 전남대학교 배춘식 교수팀에서는 다낭성 난소증후군을 유발한 쥐를 두 개 그룹으로 나눠 하나의 그룹에만 60일에 걸쳐 홍삼을 투여하며 일어나는 변화를 비교했다.
그 결과, 홍삼 투여군은 대조군과 비교, 난포낭의 수가 90%감소했고, 2차 난포와 백체 또한 56%나 증가했다. (난포낭이 클수록 난자 생성이 안된다)
임상시험 3.
이탈리아 산타 키아라 병원 비뇨기과 토마소 카이 교수팀은 성기능 장애 남성 206명에게 2주간 항생제를 투약한 뒤, 절반인 103명에게만 홍삼복합제재를 6개월간 추가로 복용 시켰다.
그 결과, 홍삼을 복용한 103명의 남성들은 홍삼을 먹지 않은 남성들과 비교, 뛰어난 정자의 질 상태를 보였는데 홍삼 성분의 항염증과 항산화 효과가 이 같은 결과로 이어진 것이다.
이처럼 다양한 임상시험을 통해 홍삼이 난임치료 및 임신에 좋은 음식인 것을 알 수 있지만 마지막으로 어떤 홍삼을 선택해야 하느냐의 문제가 남는다.
홍삼은 어떤 방식으로 만들어지는지에 따라 영양성분함량이 달라지고, 그 효과의 차이가 클 수 밖에 없기 때문에 제조방식을 자세히 살펴봐야 한다.
대부분의 홍삼 업체들은 홍삼을 물에 달여 우러나온 성분으로 제품을 만드는 물추출방식을 사용하지만, 이 경우 달이고 남은 홍삼박에 물에 녹지 않는 다량의 지용성 영양분이 남는 단점이 있다.
때문에 최근에는 ‘온체식홍삼’이라 하여 통째로 갈아 넣는 방식으로 제품을 만드는 곳들이 있는데 기존의 제품들과 확연한 차이가 있다.
이 부분은 쉽게 정리한 전문가의 글을 참고했으면 한다.
https://blog.naver.com/gxomkmeic/221433205983
<온체식 홍삼 품질비교>
이상으로 난임치료에 대한 글을 마무리 하며 다음 글에서는 데스크톱과 노트북의 차이점에 대해 살펴보자.